향내음의 보금자리/필요한 생활의지혜 및 염불 376

나이가 들면서 남자에게 꼭 필요한 다섯가지는..

나이가 들면서 남자에게 꼭 필요한 다섯가지는.. 첫째는 마누라요, 둘째는 아내이며, 셋째는 애 엄마이고 넷째는 집사람이며 다섯째는 와이프라는 얘기가있다. 이는 배우자의 존재가 그만큼 중요하다는 것을 풍자한 이야기 겠지만 나이가 들면 또 필요한 것으로 건강, 친구, 돈, 일거리등..

10分을 걸어도 效果的으로 걷는 方法

콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하게 도와준다는 걷기. 그러면서도 관절이나 심폐계통에 거의 무리를 주지 않으니 걷기야말로 최고로 쉽고 효율적인 운동인 셈이다. 단, 바쁜 시간을 쪼개 걷는 것이니 ..

생활의 지혜를 모으고 모아서 여기에...............()

●세탁할 때 옷의 색깔이 빠질까 염려될 경우가 있잖아요. 그럴 때는 옷을 30분간 소금물에 담가 두었다가 빨아보세요.특히 빨간색이나 검정색 옷에는 매우 효과적이에요. 또 견직물이나 모직물은 중성세제와 함께 식초 한 큰술을 넣어 세탁하면 색이 빠지는 것을 막을 수 있어요. 조진숙..