향내음의 보금자리/필요한 생활의지혜 및 염불 376

♠기적의 걷기 치료법.♠

♠기적의 걷기 치료법.♠ 다음은 지난 10월 14일 KBS-1TV가 「생로병사의 비밀」 시리즈 가운데 ‘기적의 걷기 치료법 530’이라는 제목으로 방영한 내용을 핵심 요약한 것입니다. 1주일에 5일, 하루 30분 정도 걷는 것만으로 건강을 유지하는 것이 과연 가능한가? 그러나 ‘가벼운 운동’으로만 인식하는 ..

생활에 꼬옥 필요한 생활상식 사전

잘 정리된 생활상식 사전 각종 얼룩 제거하는 法 대청소와 집꾸밈 요령 알아두면 편리한 생활의 지혜-I 볼펜자국을 없앨려면 다리미 얼룩과 김치얼룩 제거법 우유,맥주,루즈 자국은 커피,홍차,주스,사이다 얼룩은 호주머니에서 사탕이 녹았을때 버터 얼룩은 간장,소스,식초 얼룩은 참기름,들기름 얼룩..

卍-육환장(六環杖)-卍

동자야. !! 이게 육환장 이고 그건지개 작대기라 부르니라.! 스님들께서 짚고 다니는 지팡이를 석장(錫杖), 육환장(六環杖)이라고 합니다. 육환장 머리에 두개의 걸이가 붙어있고 또 한쪽 걸이마다 세 개씩 조그마한 고리가 달려 있습니다. 6개의 고리란 육바라밀을 표현하고 중심의 나무 지팡이는 부처..

존슨 홉킨스 대학의 암에 관한 최신 소식

암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고, 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다. 아래는 암에대한 기본적인 생각과 치료법에 대하여 존스 홉킨스 대학이 최근에 발표..

[건강정보] 심장마비 뇌경색, 마그네슘 결핍?

마그네슘이란? 1. 개요 마그네슘은 체내기능을 유지하는데 빠뜨릴 수 없는 미네랄로 효소를 활성화하며 특히 당질대사를 활발하게 한다. 또한 심장의 긴장완화에도 필요한 미네랄이다. 칼슘과 균형이 중요하며 칼슘의 2분의 1에서 3분의 1이 필요량이지만 워낙 체내량이 적어 부족하기 쉬운 영양소이..