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팔인치의 ♬ 음악편지 cafe.daum.net/timeside
- Avril Lavigne -
2002년 당시 17살의 나이로 달콤한 슈가 팝 사운드가 아닌 록에 기반을 둔 음악으로 혜성처럼 등장한 에이브릴 은
팝계 최고의 이슈거리였다. 데뷔앨범 [Let Go]와 첫 글 'Complicated’로 단숨에 10대 팬들 뿐만 아니라
성인층에도 주목을 받기 시작하더니, 노라 존스의 열풍으로 인해 수상하지는 못했지만 제 45회
그래미 어워즈 ‘올해의 신인상’ 등 총 5개 부문에 노미네이트 되기도 했다.
그리고 그 열풍은 국내에까지 번져 불황 속에서도 많은 앨범 판매량을 기록했고 2003년 1월 내한공연도 성황리에
펼쳐졌다. 에이브릴 라빈이 당시 그렇게 큰 주목을 받았던 이유를 돌이켜보면, 음악적으로는 비록 정통
록 음악에 비할 수는 없겠지만 10대 소녀가수로써 신선한 사운드를 시도했다는 점, 그리고 직접 작곡
을 해내는 싱어 송라이터라는 점 등이 국내외 평론가들이나 대중들에게 어필할 수 있었지 않나
싶다. 결국, 보수적인 <롤링스톤>지에서도 ‘팝계의 미래를 이끌어갈 스타’로 추켜세웠고,
빌보드 차트에서도 3곡의 Top10 히트곡-‘Complicated’(2위), ‘Sk8er Boi(10위), I’m
With You(4위)-을 배출했으니 음악적으로나 상업적으로 크게 성공한 셈이다.
그리고 다시 2년만에 2집 [Under My Skin]으로 컴백한 그녀. 소포모어 징크스를 깨고 얼마만큼 반응을 몰고 올지
국내외 음악계는 긴장하고 있다. 특히, 국내 팝 음악계의 불황 속에 얼마만큼 에이브릴 라빈의 신작이 활력을
불어넣어 줄 수 있을지 기대가 모아진다. 앨범 발표전에 미리 선보인 첫 싱글 ‘Don’t Tell Me’로 어느
정도 가늠할 수 있을까? 기다림은 끝났다. 백문이 불여일청! 직접 평가해보시기 바랍니다.
 Don't tell me - Avril Lavigne -
You held my hand and walked me home, I know
Why you gave me that kiss
It was something like this, you made me go ho ho
넌 내 손을 잡고 집에도 데려다 줬었지.
왜 나하고도 입맞췄니?
이런 식으로 말야, 너 나한테 실수한 거야 .
You wiped my tears got rid of all my fears,
why did you have to go?
Guess it wasn"t enough to take up some of my love,
guys are so hard to trust.
위로해주고 지켜주더니
왜 맘이 바뀌었던 거야?
내 사랑의 일부를 읽기도 부족했던 거지.
이래서 남자들 믿음이 가야 말이지. .
Well did I not tell you,
That I"m not Like that girl
The one who gives it all away
왜, 내가 말 안 했었나?
난 모든 걸 거저 주는
그 여자 애하곤 달라 .
Did you think that
I was going to give it up to you, this time?
Did you think that it was something
I was going to do, and cry
요번에 누구 좋으라고
내가 관둘 것 같아?
내가 그럴 거 같아? 울기라도 할까? .
Don"t try to tell me what to do
Don"t try to tell me what to say
You`re better off that way
나한테 어쩌라고 얘기하지 마
나한테 어떤 소리 듣고 싶다고 말하지도 마
너 관두는게 좋아 .
Don`t think your charm
And the fact that your arm is
now around my neck
기회라 생각지 마
네 팔로 지금 내 목가를 감싸고 있다고 해도 .
will get you in my pants
I"ll have to kick your ass
And make you never forget
내 바지에 박아버릴 거니까
니 엉덩이 날려버릴 줄 알아
평생 사무치게 .
I m gonna ask you to stop
I thought I liked you a lot but I`m really upset
so Get out of my head
관두라고 하고 싶어
널 많이 좋아했구나 하고 생각했었는데 나 빡 돌았어
그래 꼴도 보기 싫어 .
Get off of my bed
Yeah that"s what I said
well, Did i not tell you that
내 침대에서 꺼져버리라고
그래, 그렇게 말했어
왜, 내가 말 안 했었나?
I"m not like that girl the one who throws it all away
난 모든 걸 쓸데없이 버리는 걔랑은 다르다고. .
This guilt trip that you put me on,
won"t mess me up
I"ve done no wrong.
Any thoughts of you and me have gone away.
네가 빠지게 한 이 죄지은 것 같은 의식도
절대 날 시달리게 하진 못해.
난 잘못한 게 없으니까.
너와 나 사이에 관한 어떤 잡념도 다 지웠어 .
I"m better off alone anyway
어쨌든 난 혼자가 나서 .
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 - 사랑과 친밀감은... -
사랑과 친밀감은 우리의 수명을 연장시킨다.
애정이나 우정은 치유에 있어서
무척이나 중요한 요소로 작용하며,
개인의 수명을 연장시킨다.
반면에 고독감과 단절감은
정확히 그 반대의 효과를 나타낸다.
"당신을 진심으로 걱정하고,
당신이 가깝다고 느끼고, 당신을 사랑하고,
당신을 돕고자 하고,
당신이 신뢰할 수 있는 사람이 있는가?
만일 위의 질문에 대한 당신의 대답이 "아니오."라면,
당신은 일찍 사망하거나 온갖 질병에 노출될
가능성이 "예."라고 대답한 사람들에 비해
세 배 내지 다섯 배 이상 높다.
- 기 코르노의《마음의 치유》중에서 -
* 굳이 '수명 연장'을 말하지 않아도 좋습니다.
누군가와의 사랑과 친밀감으로
하루하루, 순간순간을 충만감에
꽉 찬 삶... 그런 삶이면 먹지 않아도
배가 주리지 않고,
세 배 다섯 배로 뛰고 달려도 지치지 않습니다.
고도원의 아침편지
♡ 웃음이 있는 자에겐 가난이 없다 ♡
거리를 거닐 때마다 놀라는
일중의 하나는 지금 도시에 사는
사람들의 표정에 웃음이 없다는 것입니다
아무리 살기가 험악한 세상이라고 하지만
이 세상에서 인간 외에 웃을 수 있는 동물은 없습니다
사실 아무리 어려웠고 괴롭던 일들도
몇 년이 지난 후에 돌이켜 보면
얼마나 어리석게 느껴지는지 모릅니다
세상의 모든 것은 다 지나가고 맙니다
고통도 환난도 좌절도 실패도 적대감도
분노도 노여움도 불만도 가난도
웃으면서 세상을 보면 다 우습게 보입니다
그래서 웃고 사는 한 결코 가난해지지 않습니다.
백번의 신음소리 보다는 한번의 웃음소리가 갖는
비밀을 빨리 터득한 사람이 그 인생을 복되게 삽니다
연약한 사람에겐 언제나 슬픔만 있고
위대한 사람에겐 언제나 소망의 웃음만 있습니다
더 잘 웃는 것이 더 잘 사는 길입니다
더 잘 웃는 것이 더 잘 믿는 것입니다
더 잘 웃는 것이 더 큰 복을 받는 비결입니다
우리의 얼굴에 웃음이 떠나지 않을 때
우리는 부유해 집니다
오늘도 웃음으로 시작하여 웃음으로
감사하는 날이 됩시다
 -도종환 님 글 中에서- 
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웃음은 15개의 안면 근육과 몸에 있는 230여개의 근육을 동시에 움직이는 자연적인 운동이라고 한다.
1시간 동안 코미디 프로를 시청한 사람의 혈액에는 세균에 저항하는 백혈구가 증가하고,
스트레스를 유발하는 호르몬인 코르티솔은 줄어든다고 한다.
★ 웃음이 주는 생리적 효과 ★
1. 스트레스, 긴장, 근심을 해소시켜 준다.
2. 근육의 긴장을 완화시킨다.
3. 엔돌핀의 분비를 촉진시킨다.
4. 심장 박동수와 혈액순환을 높인다.
5. 혈압을 내려 준다.
6. 소화기관을 자극한다.
7. 순환기관을 청소한다.
- 성공하려면 유머와 위트로 무장하라 (민영욱) 중에서 -
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 Don t tell me - Avril Lavigne ~~ ♬
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